中醫養生

15種最有效補腎的中藥1、枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。10、菟絲子有補腎益精，養肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。13、冬蟲夏草性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接...

如發現自己對西洋參有不適，應暫時停止服用，一般來說，停用后癥狀可自行消退。

今天小編告訴大家秋冬吃阿膠的6大功效，一起來了解一下吧！秋冬吃阿膠的6大功效1、補血、養血、止血女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

現代研究證實，阿膠多由骨膠原及其部分水解產物組成，含總氮量約16%，主要為蛋白質。阿膠如果結合其他中藥材，配以正確的食用方法，可以使其功效發揮到最大。現將阿膠的幾種食用方法介紹如下：1、阿膠黃酒阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化后取出即可。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草...

阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。阿膠的九種養生吃法1、阿膠雞蛋湯做法：阿膠10克，雞蛋一只，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調熱服。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。