養生健康

由于支氣管黏膜充血、水腫，分泌物積聚于支氣管腔內所致。慢性支氣管炎合并哮喘或所謂喘息型慢性支氣管炎的患者，特別在急性發作時，常出現喘息的癥狀，并常伴有哮鳴音。

春天，天氣逐漸變暖，而陰雨天卻增多，導致濕氣比較重。人體濕氣過重容易疲勞，頭暈欲睡等狀況。春天如何祛濕1.泡腳泡腳是一個很常見的方法。中醫認為脾有運化水濕的功能，脾胃受損后，不能正常地運化而使水濕內停。夏季到來，如果冰激凌、冷飲吃太多，會加重脾虛的問題，讓體重的困擾更深。祛濕可以泡腳、運動，還可以從我們的飲食開始。

新年減肥的四個食譜一、枸杞山藥原料：山藥300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升。枸杞用清水洗干凈，再放入溫水中浸泡至完全發起。將酸甜汁倒在枸杞山藥上，浸泡30分鐘即可。

春季如何提高抵抗力1.健康飲食現在很多人因為嘴饞，經不住美食的誘惑，所以經常吃一些“垃圾食品”，還有一些人是圖省事或者是為了趕時間，經常吃泡面。殊不知，這些“垃圾食品”以及泡面中含有許多添加劑，會給身體健康帶來一些危害，比如導致免疫力下降。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高機體免疫力和抗病能力。

月經量少的主要原因1.人工流產人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。月經過少只是一種癥狀，它可能預示著身體的病變，所以要先到醫院檢查出引起月經過少的病因，再針對性地治療相關疾病。