導(dǎo)讀： 洋甘菊的功效與作用 1.改善睡眠 2.殺菌消炎 3.去除黑眼圈 4.止痛 5.止咳祛痰 6.加快傷處愈合
洋甘菊是世界上種植面積最廣的一種觀賞植物，它的花期比較長(zhǎng)，而且花色鮮艷，花香淡雅誘人，能美化環(huán)境，也能愉悅身心，除此以外，曬干以后的洋甘菊還能用來(lái)泡水喝，它能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，也能調(diào)節(jié)心情。下面就為大家具體介紹洋甘菊的功效與作用。
洋甘菊的功效與作用
1.改善睡眠
洋甘菊具有一定的安神作用，它含有的芳香油和揮發(fā)性物質(zhì)都能直接作用于人類(lèi)的神經(jīng)，能調(diào)節(jié)情緒，安定心神，也能提高人類(lèi)睡眠質(zhì)量，平時(shí)用它泡水喝可以預(yù)防緩解失眠，而且也能減少人們睡后易醒和多夢(mèng)等不良癥狀的發(fā)生。
2.殺菌消炎
洋甘菊就有殺菌消炎的作用。在生活中適當(dāng)喝一些洋甘菊茶，可以殺死口腔和腸道中的致病細(xì)菌、微生物和病原體，保護(hù)口腔和腸道，預(yù)防一些炎癥類(lèi)疾病。
3.去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的緩解眼部疲勞，用沖泡過(guò)的茶包敷眼，就可以有效的去除黑眼圈了。
4.止痛
可緩和悶悶的肌肉疼痛，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對(duì)下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛。
5.止咳祛痰
洋甘菊茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對(duì)胃酸、神經(jīng)有幫助。
6.加快傷處愈合
洋甘菊中含有豐富維生素和礦物質(zhì)，還有一些黃酮類(lèi)成分，它能加快人力外傷，傷口愈合，也能防止傷處感染，特別是人們出現(xiàn)燒傷，燙傷或者曬傷時(shí)，都能把洋甘菊搗碎以后直接外敷在傷處，它能緩解疼痛也能讓受傷的皮膚盡快恢復(fù)正常。
大家在日常生活中適當(dāng)喝一些洋甘菊有益于身體健康。如果喜歡的話(huà)，不妨可以喝一點(diǎn)，堅(jiān)持下去身體能收到一些意想不到的好處。不過(guò)需要注意的是，體寒體虛者和孕婦不宜長(zhǎng)期大量喝洋甘菊，否則的話(huà)可能會(huì)造成一些不必要的身體損傷，不可大意。
甘草湯的功效與作用 甘草湯作用推薦
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甘草的功效與作用 服用甘草的注意事項(xiàng)
甘草的功效與作用1、清熱解毒現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)已經(jīng)證實(shí)，甘草有較好的解毒功能，還能抑制胃酸分泌，適量食用甘草，對(duì)胃腸道潰瘍病也有一定的預(yù)防和改善作用。這些成分共同作用，使甘草的鎮(zhèn)咳作用十分明顯。苯甲酸鈉是該藥品中的防腐成分，具有一定的抑菌作用。
甘草片的功效與作用 服用甘草片的禁忌
在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)用到甘草片，它是一種常見(jiàn)的中草藥。人們通常會(huì)將甘草做成甘草片方便抓取，其功效非常多。那下面，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)甘草片的功效與作用以及禁忌吧！
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