導(dǎo)讀： 四種浴鹽讓您在家輕松享受SPA 1、中草藥浴鹽 2、溫泉浴鹽 3、薰衣草浴鹽 4、磨砂美體浴鹽
SPA，意為健康之水，SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花，可以預(yù)防疾病及延緩衰老。可是我們哪有時(shí)間和金錢去享受美容店里價(jià)格高昂由費(fèi)時(shí)間的SPA呢?接下來(lái)來(lái)了解一下這四種浴鹽。
四種浴鹽讓您在家輕松享受SPA
1、中草藥浴鹽
消炎、抑菌、活血脈、消除疲勞、增強(qiáng)足部底氣，是中草藥浴鹽的拿手好戲。所以，它最了解戶外工作者們心聲。如果你是忙碌的攝影記者、市場(chǎng)調(diào)研人員，或者業(yè)務(wù)員，長(zhǎng)時(shí)間地站立奔走，不光腿腳的酸軟程度明顯增加，而且非常容易出現(xiàn)難聞的味道，這其實(shí)就是細(xì)菌開(kāi)始猖獗的標(biāo)志。足為精氣之根，足部泄氣，整個(gè)人當(dāng)然也跟著泄氣嘍。
2、溫泉浴鹽
溫泉浴鹽中含有硫黃、鎂鹽、鈣鹽等多種礦物成分，可以在浸泡的時(shí)候活絡(luò)筋骨，增加血液循環(huán)，很好地解決亞健康這個(gè)都市問(wèn)題。當(dāng)你陷入睡眠不好、容易疲勞，特別是脖頸和腰部整天喊酸喊累，但身體又無(wú)任何病變的困境時(shí)，那就試試溫泉浴鹽吧。
3、薰衣草浴鹽
它對(duì)于人體的妙處在于，并非是外在的調(diào)節(jié)，而是從神經(jīng)著手，改善人的心理、情緒和心靈，因此，添加了蓄意草浴鹽的SPA非常適合那些因?yàn)榻?jīng)常加班日夜顛倒而喪失了對(duì)自然的感受能力的白領(lǐng)們。它就像一個(gè)心靈的魔術(shù)師，在你疲乏無(wú)助的時(shí)候，喚回你對(duì)幸福生活的感知能力。臨睡前用精油型的浴鹽泡個(gè)澡，能營(yíng)造出一個(gè)非常安靜美妙的氛圍。
4、磨砂美體浴鹽
這種磨砂美體浴鹽含有一種天然海鹽的成分， 天然海鹽是一種粗鹽，能讓身體發(fā)汗，幫助無(wú)用的水分排出體外，而且，由于很多海鹽里面本身就混帶了天然的海藻成分，而海藻又是我們目前所知的非常棒的去水腫能手。除了本身就有這些困擾的女士，懷了孕的女人，常年高跟鞋不離腳的人，都非常適合用磨砂美體浴鹽來(lái)解決水腫煩惱。
希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。
教你四種操練方法,讓你輕松滑旱冰
具體的操練方法如下：1、單腳直線前向滑行在前向滑行取得初速度以后，手倒背于背后，上身彎曲至與水平成60度角，膝關(guān)節(jié)彎曲與水平成60度角，用支撐腳單腳前行，另外一只腳置于支撐腳后面，成平行狀，前腳單腳觸地，目視前方。3、側(cè)向直線滑行基本功就是大家通常說(shuō)的蟹步練習(xí)的基本功。4、畫(huà)八字畫(huà)八字是控制內(nèi)刃和外刃的穩(wěn)度的好方法。
轉(zhuǎn)圈可擺脫暈車煩惱 讓你輕松享受旅行
運(yùn)動(dòng)可是一種很好的暈車藥。暈車、暈船最重要的原因是人的平衡力差以及跟內(nèi)耳前庭器有關(guān)。而一些帶旋轉(zhuǎn)、翻騰項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)能提高這兩項(xiàng)能力。堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間，暈車者的平衡能力以及內(nèi)耳前庭器的適應(yīng)能力會(huì)大大增強(qiáng)，如果原地轉(zhuǎn)動(dòng)30到50圈之后，沒(méi)有任何不適的感覺(jué)，就已擺脫了車船眩暈，可以快快樂(lè)樂(lè)地享受旅行。
冬季七款減肥食譜 讓你享受美食輕松瘦
冬季到了，胖紙們的挑戰(zhàn)也來(lái)了，在這個(gè)美食季節(jié)，話說(shuō)誰(shuí)能抵擋得住美食的誘惑呢?讓你享受美食更享瘦，下面小編給大家推薦幾款冬季減肥食譜，讓你輕松瘦身，一起來(lái)看看吧。2)銀耳和百合用溫水浸泡3小時(shí)。4)取一煮鍋，將蘋(píng)果放入，并倒入適量的清水。6)加蓋放到爐子上大火燒開(kāi)，上汽后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。9)煎好的紅薯餅，分割成小塊，搭配雞蛋、提子裝盤(pán)食用。
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