養生常識

經期可以吃芒果嗎在女性月經期間，身體會十分虛弱而且身體的抵抗能力也較平時有所下降，而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌癥的物質，而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。所以說在月經期是可以適量的吃芒果的，但需飲食有節，避免過量。通過上文的介紹，相信大家對經期是否可以吃芒果都有了答案。

5.過敏人群禁食香椿中含有較多的光敏成分，而雞蛋中含有大量的蛋白質，那些對紫外線過敏或者蛋白質過敏的人群就不建議食用香椿炒雞蛋，一旦食用就會出現過敏的情況。

菠蘿具有消食、養顏瘦身的功效，很多孕婦孕早期食欲不振都想通過菠蘿來改善妊娠反應，那么孕婦能吃菠蘿嗎？孕婦能吃菠蘿嗎孕婦在懷孕期間，可以吃菠蘿，只要不是每次吃太多。懷孕后女性由于身體狀況變化，可能出現厭食的問題，菠蘿的酸甜味道可以很好地打開味蕾，在懷孕期間提高食欲。

孕婦吃榴蓮的注意事項1.吃榴蓮時不可以與山竹一起吃因為這樣會導致孕婦容易上火。而且還因為榴蓮和山竹都含有豐富的纖維素，這些過量的纖維素會在孕婦的胃中吸水膨脹，如果同時吃榴蓮和山竹的話，容易引起孕婦便秘。孕婦也絕不可以吃這種變質的榴蓮。從上文我們可以得知，孕婦可以吃榴蓮但是不宜多吃，此外，還介紹了孕婦吃榴蓮的注意事項，希...

芒果本身含有豐富的多種維生素，可以使所分泌的奶水中增加多種營養，其中富含的蛋白質還是哺乳期女性身體所需要的營養成分，而且進食芒果，還有助于哺乳期女性促進腸胃蠕動，有效的緩解容易出現的便秘現象。哺乳期不能吃什么1.巧克力因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現內蓄積。可可堿能傷害神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量...