食療養生

果實成熟后采收，除去果肉和核殼，取出種子，曬干得來的，食用桃仁有很多的功效，媕娿么接下來我們就一起來了解一下，套人的功效與作用有哪些？

相信大家都有吃過，但是枇杷可不止味道甘甜，枇杷還有很高的藥用價值，那接下來我們就一起來看看，枇杷功效與作用有哪些？通過以上介紹，相信大家一定對枇杷有了更多的了解了吧，枇杷可以潤肺止咳、消脂減肥、潤膚養顏、促消化等功效，所以常吃枇杷對身體是有好處的。

但是鴨肉的蛋白質含量很高，對異物蛋白過敏者而言，不要吃鴨肉為妙。鴨肉屬寒性，而鱉也屬寒性，所以不宜配食。鴨肉是發物嗎，當然不是，所以大家不用太過擔心，但是也要記住鴨肉不能與什么同食，避免給身體造成一定的傷害喔！

雞湯不僅營養豐富，還能起到緩解感冒，提高人體免疫力功能的作用。下面小編就為大家講講雞湯的做法。雞湯怎么燉好喝又營養一、滋補雞湯1、食材老母雞1只，枸杞30粒，圓肉10粒，紅棗15粒，黨參5條，當歸6片，黃芪5片，鹽、料少許。其實雞湯的做法不僅僅是上面提到的幾種，還有很多種。

有研究表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用。而蘋果的汁水非常豐富，口感很好，口味甘甜，喜歡吃蘋果的人很多。蘋果的營養價值1.補腦養血蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。但是吃完蘋果后最好漱漱口，因為蘋果中的酸能腐蝕牙齒。