夜盲癥吃什么水果好 什么水果可以緩解夜盲癥
你知道夜盲癥吃什么水果好嗎？藍(lán)莓除了能防止腦神經(jīng)老化、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能外，還能保護(hù)視力，其富含的花青素，具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞。
吃什么補(bǔ)充維生素B2 哪些食物富含維生素B2
膳食調(diào)查發(fā)現(xiàn)，維生素B2缺乏較為普遍。小兒由于生長(zhǎng)發(fā)育快，代謝旺盛，若不注意，小兒更易缺乏維生素B2。那你知道吃什么補(bǔ)充維生素B2嗎？
小青柑的功效與作用 吃小青柑有什么好處
小青柑個(gè)頭精巧，口感醇爽，受很多人喜愛(ài)，尤其是明星，現(xiàn)在小青柑成為當(dāng)之無(wú)愧的明星產(chǎn)品，以其小青柑的功效與作用上的雙重優(yōu)勢(shì)迅速被大眾消費(fèi)者所喜愛(ài)。
什么食物可以提高人的記憶 增加記憶力的食物有哪些
實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。國(guó)外研究證實(shí)，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。