保健養(yǎng)生

斑點和日常生活習慣有關系，這時候?qū)τ谙募眷畎叩腗M來說，生活習慣也是非常容易被忽視的祛斑細節(jié)。避開四大壞習慣擺脫“斑花”1、護膚不當在涂粉底、洗面、磨砂、涂護膚品時太用力搓揉，均會令肌膚受傷，刺激色素沉淀而長出黑斑。女性在這段時間，更要小心遠離陽光，避免皮膚受刺激。

常吃6種食物體內(nèi)毒素一掃光1、綠葉蔬菜綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。還能促進體內(nèi)新陳代謝，清除血中毒素，起凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌癥發(fā)生率。

生理期的美容保養(yǎng)方案針對性保養(yǎng)方案：1、徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環(huán)境污染后，容易堵塞毛孔。誤區(qū)3：黃體期要用深層潔凈護膚品清潔在黃體期的后期，月經(jīng)開始之前，皮膚容易變得脆弱，最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類的美容品和強力洗面奶。

今天向大家推薦最受歡迎的5個中醫(yī)美白秘方，根治皮膚疾病，讓你永葆青春。5種美容食療青春永不倒1、補氣紅棗茶材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢作法：將所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘后，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，...

掌握正確卸妝步驟卸妝徹底無殘留1、先將睫毛膏徹底地卸干凈睫毛膏是最難卸的，如果你用的是防水型的睫毛膏，那卸起來就更麻煩了。